2025年5月

つぶやき
季節の楽しみ お花🌸

ご近所にご家族で大切にお花を育てているお宅があります 今日は前から声を掛けて下さっていた朝顔の苗を頂きに伺いました その時も90歳を過ぎたお父様と息子様で土仕事をされていました 庭先の色とりどりのお花たちも出迎えてくれて […]

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つぶやき
推し活!?

この数か月前より推し活をしている私です 娘と同じ好きなグループを絶賛応援中 娘と共通の会話も楽しい♪ 推し活は脳科学的にも幸せホルモンといわれるセロトニンやオキシトシンが 分泌され、心の健康にもいいとのこと たしかにわく […]

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つぶやき
水素のお風呂

おうちで水素のお風呂に入るようになって4か月 最初に入った時の気持ちよさは今も変わらず 水素を生成しながらのお風呂は本当に気持ちが よく体の深部までよ~く温まり朝までぐっすりですzzz… アーユルヴェーダの日々の習慣も続 […]

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つぶやき
一緒にやるって楽しい♪

今日はフルート仲間のお宅で一緒にデュオの練習 レッスン後はお茶をしながらおしゃべり 一人で練習するのと違って合わせるのは難しいけど 音が重なるのは何とも言えない心地よさ 自分の癖や苦手なことが見える発見も 二人で話し合っ […]

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つぶやき
いかがお過ごしですか

ゴールデンンウィークも後半となりましたが 皆さんはどうお過ごしですか。 私は変わらずわんこ二匹と朝にラジオ体操に行ってます♪ 皆様も体調に元気にお過ごしください。

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