よく眠れるようになりました。とお声を頂きます。

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よく眠れるようになりました。とお声を頂きます。

ヨガ

2017/12/07 よく眠れるようになりました。とお声を頂きます。


こんにちは。
葛飾区金町駅付近でヨガ教室(子連れママヨガあり)を開催。。
自宅サロンではプライベートヨガ/タイマッサージ/よもぎ蒸しを運営しております。
サロンkiranahのヨガ講師&タイマッサージ施術師のあんどうゆうこです。

 

あなたはよく眠れる方?

眠っていても朝の目覚めはスッキリしてますか?

睡眠が浅くて夜中に何度も目を覚ましますか?

 

教室でよく眠れるようになりましたとお声を頂きます。

 

睡眠時に身体は消化ー吸収ー便を作ったり、記憶の定着、身体を調えたりとても大切な働きをしています。

 

肩凝りとか腰痛ってよく聞くし、凝ってるサインを出してくれるけど、以外に背中の張りやこりは盲点になっている人も多いです。

 

もしもあなたがよく眠れてなかったり、朝の目覚めがスッキリしていないなら背中のが凝っている可能性が高いです。

人は本来寝相で1日の歪みを改善しようとしますが、現代では身体が凝っていてうまく寝相を動かさなかったり、また寝相だけでは取り戻せないほどに日常で身体を歪ませてしまっています。

 

背骨には沢山の神経が通っていて脳とも連携してます。

背中をほぐして脳もスッキリしませんか?

 

【ヨガ教室】
毎週火、木、土
9:30~10:30  身体調整ヨガ 1回2,000円/5回8,000円
10:40~11:30  子連れママヨガ 1回1,000円
場所:金町地区センターもしくは新宿防災コミュニティセンター
体験ご予約 電話    ⇒080-3713-3234
ネット予約 ⇒https://coubic.com/kiranah/services(場所、詳しいスケジュールもこちらから見れます。)※只今LINEに登録してもらうと体験無料プレゼント中です。【プライベートヨガ・タイマッサージ・よもぎ蒸し】
毎週月火水木金
9:30~17:30
=料金=
・プライベートヨガ60分 5800円
・タイマッサージ60分 5800円
・よもぎ蒸し20〜30分 4300円
・よもぎ蒸し+タイマッサージ60分8000円
・プライベートヨガ60分+よもぎ蒸し8000円
・プライベートヨガ45分+タイマッサージ9000円
・プライベートヨガ45分+よもぎ蒸し+タイマッサージ60分12000円
※只今LINEに登録してもらうと初回割引プレゼント中です。
場所:葛飾区東水元5丁目(詳しくはご予約後にお知らせいたします。)
金町よりバス戸ヶ崎操車場行10分
※お車、自転車泊めるスペース有(金町駅もしくは駅周辺エリア送迎500円)
11月 満席御礼
予約はこちらより12月残りわずかです!⇒https://coubic.com/kiranah/services

 

 

  • 〜よもぎ蒸しについて〜
    当店のよもぎ蒸しは韓国で3年熟成された無農薬のよもぎです。
    3年熟成されている事で栄養と香りが増加効果が高くなっています。
    =効果=
    ・美肌効果
    ・婦人科系(骨盤内の代謝が上がるので子宮や卵巣の老廃物が排出される)
    ・ダイエット
    ・デトックス
    ・アンチエイジング
    ・妊活(子宮を温めて子宮環境を調える)
    ・リラックス
    ・生理痛、生理不順の改善
    ・冷え性改善
    ・自律神経
    ↑よもぎ蒸しでこれらの効果を引き出しますが、その中でも特化した効果を引き出すこちらの3種類よりお選びください。
    ・自律神経調整・冷え性改善・ホルモン調整
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    他メニューのヨガやタイマッサージと組み合わせることでより身体の芯から解し、らリラックス効果や体質改善につながります。
    お試しくださいませ。https://line.me/R/ti/p/%40mnt4006t☜LINE割引き特典プレゼント中
    インスタグラムはこちらからご覧くださいませhttps://www.instagram.com/kiranah_at_kanamachi/☜クラスの様子アップしてます。

 

 

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http://kiranah.jp/
住所:〒 125-0033 東京都葛飾区東水元
TEL:080-3713-3234
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