東京金町でヨガなら【kiranah】
身体に向き合って不調改善!

kiranah

【痩せて軽やかに生きるために】

誰にでもできるダイエットヨガ♬
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※金町駅付近、和室の空間でヨガ教室

(ママヨガもあり)

つい食べ過ぎちゃう?→食べ過ぎない体へ

食べた分だけ身になる?→痩せ体質を作る

甘いものが好き?→消費できる体へ

代謝が下がった?→循環機能の向上

過度な運動なんていらない全く新しい

新常識ヨガ!

身体が硬くても問題ありません。

食べたら身になるを克服し体質を変え、私が指導員にまでなった

新常識ヨガお教えします!

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東水元のプライベートサロンでは、

・よもぎ蒸し・タイマサージ・アロマタッチ施術・プライベートヨガになります。

プロフィール

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美容師時代にストレス解消と身体のメンテナンスでヨガを始める。
ヨガの効果を実感し2010年にインストラクターへ転職する。
全国展開するヨガスタジオで年間数百本のクラスを担当する人気インストラクターに。
出産を機に2015年から独立し新たなスタートを。
現在ヨガ&サロンを運営する傍ら、多くのイベントにヨガ講師で呼ばれる他、自らヨガと食アロマを絡めたイベントを主催している。

☆JYIA日本ヨガインストラクター1級 取得
☆タイ古式マッサージ ITM公式カリキュラム 取得
☆ブリージングストレッチ指導員取得

☆アロマタッチテクニック 取得

☆和漢膳マイスター 取得

他ハーブヨガ、セルフケア(タイヨガ、ルーシーダットン)等の勉強を経て現在に至る。

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登録で初回割引クーポンプレゼント中です。

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体験申し込み&お問い合わせ

〒125-0033 東京都葛飾区東水元5丁目

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金町でヨガ。体験レッスンでお会いできることを楽しみにしております。

金町のkiranahでヨガしませんか?
ヨガの肉体的、精神的な効用をまだ未体験の貴方にぜひ知ってもらいたいと考えています。
普段無意識に緊張している筋肉を緩め、呼吸を深めることで身体の循環機能を高め、内臓に働きかけて内側から老廃物を出していきます。
身体に溜まった老廃物や凝りを流して身体をスッキリ軽くしていきましょう。
普段忙しくてご自身の身体をケアできない方リラックスしながら自分と向き合うことができますよ。
体験レッスンでお会いできることを楽しみにしております。

またタイマッサージはストレッチも多く取り入れられており「2人で行うヨガ」とも言われていてマッサージする側とされる側の呼吸を合わせゆったりとしたリズムによって心身を深いリラックス状態に導きます。

他にもプライベートレッスンや出張もございます。
ぜひお試しくださいませ。

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